Psicoterapia individuale
Un percorso di psicoterapia è un processo di apprendimento e di cambiamento personale, il cui obiettivo non si limita alla risoluzione delle diverse problematiche legate al disagio psicologico ma promuove la crescita e il cambiamento personale. Sostiene, favorisce e incoraggia il raggiungimento del benessere e aiuta le persone a sviluppare il loro potenziale nei diversi ambiti della vita. Il primo passo di una psicoterapia consiste nella definizione ed esplicitazione delle ragioni che hanno motivato la richiesta di una consulenza. Paziente e terapeuta lavorano insieme per esplorare, affrontare ed elaborare l’impatto che le esperienze passate hanno sulla vita attuale e sulle relazioni e comprendere così le ragioni del disagio. In seguito si definiscono gli obiettivi terapeutici con obiettivi realizzabili, espliciti e ricollegabili ad aspetti concreti della vita quotidiana del paziente. E’ un percorso di consapevolezza, tolleranza e accettazione dei propri aspetti più fragili ma anche una scoperta delle proprie risorse e del proprio potenziale. La relazione terapeutica può essere una formidabile occasione per intraprendere questo lavoro su di noi, in un contesto sicuro, collaborativo, empatico e mai giudicante.